വ്യത്യസ്ത രുചികളിൽ മൂന്ന് ഹെൽത്തി ബ്രേക് ഫാസ്റ്റുകൾ 1.Chapati egg roll ഗോതമ്പുപൊടിയും മുട്ടയും ഉണ്ടെങ്കിൽ നല്ല രുചിയിൽ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് ആയോ ഡിന്നർ ആയോ കഴിക്കാൻ ഒരു സൂപ്പർ വിഭവം ഗോതമ്പുപൊടി രണ്ട് കപ്പ് ഉപ്പ് ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം ആവശ്യത്തിന് ഒരു ബൗളിലേക്ക് ഗോതമ്പ് പൊടി ഇട്ടതിനുശേഷം ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പു ചേർത്ത് ഒന്ന് മിക്സ് ചെയ്തു എടുക്കുക അതിനുശേഷം കുറച്ചു കുറച്ച് വെള്ളം ചേർത്ത് 5 മിനിറ്റ് കുഴച്ചെടുക്കുക മാവ് ഒരു 10 മിനിറ്റ്മാറ്റിവെക്കുക ഇനി ഇതിലേക്കുള്ള… Continue reading ഗോതമ്പുപൊടിയും മുട്ടയും ഉണ്ടെങ്കിൽ നല്ല രുചിയിൽ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് ആയോ ഡിന്നർ ആയോ കഴിക്കാൻ ഒരു സൂപ്പർ വിഭവം
Category: പ്രഭാത വിഭവങ്ങള്‍
ഒരു കപ്പ് റവയുണ്ടെങ്കിൽ അടിപൊളി ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് റെഡി
ഒരു കപ്പ് റവയുണ്ടെങ്കിൽ അടിപൊളി ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് റെഡി/ഇതിന്റെ കൂടെ കറി ഒന്നും ആവശ്യമില്ല ആദ്യം ഒരു കപ്പ് റവ വറുത്തു മാറ്റി വയ്ക്കുക ഒരുപാനില് രണ്ടു tsp നെയ്യൊഴിച്ചു ചൂടാവുമ്പോൾ 10 അണ്ടിപരിപ്പ് ചേർത്തു വറുത്തു മാറ്റി വയ്ക്കുക അതെ നെയ്യിലേക്ക് 1/2 tsp. കടുകും 1 tsp ഉഴുന്നുപരിപ്പും ചേർത്ത് മുത്ത്‌ വരുമ്പോൾ പച്ചമുളകു 2 ഒണക്ക മുളക് 8 ചെറിയ ഉള്ളി അരിഞ്ഞത് കുറച്ചു കറിവേപ്പില 1 tsp ഇഞ്ചി അരിഞ്ഞത് എന്നിവ ചേർത്ത്… Continue reading ഒരു കപ്പ് റവയുണ്ടെങ്കിൽ അടിപൊളി ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് റെഡി
വളരെ കുറച്ചു ചേരുവകൾ ചേർത്ത് ഒരു ഹെൽത്തി ബ്രേക്‌ഫാസ്റ് ആയാലോ?
വളരെ കുറച്ചു ചേരുവകൾ ചേർത്ത് ഒരു ഹെൽത്തി ബ്രേക്‌ഫാസ്റ് ആയാലോ? ||”Potato Egg Omelette ” ചേരുവകൾ 1.ഉരുളക്കിഴങ്ങ് – വലുത് ഒന്ന് (300 gm) 2.മുട്ട – നാലെണ്ണം 3.കാരറ്റ് – ഒന്ന് 4.സവാള – ഒന്ന് (മീഡിയം) 5.മല്ലിയില – ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ 6.ഉള്ളിത്തണ്ട് – ഒന്ന് 7.പച്ചമുളക് – ഒന്ന് 8.എണ്ണ – രണ്ടു ടേബിൾസ്പൂൺ 9.ഉപ്പ് – ഒരു ടീസ്പൂൺ 10.ചില്ലി ഫ്ളക്സ് – അര ടീസ്പൂൺ 11.കുരുമുളക് പൊടി… Continue reading വളരെ കുറച്ചു ചേരുവകൾ ചേർത്ത് ഒരു ഹെൽത്തി ബ്രേക്‌ഫാസ്റ് ആയാലോ?
10 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ എളുപ്പം തയ്യാറാക്കാൻ പറ്റിയ ബ്രേക്ഫാസ്റ്റ് റെസിപ്പി ആയാലോ
10 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ എളുപ്പം തയ്യാറാക്കാൻ പറ്റിയ ബ്രേക്ഫാസ്റ്റ് റെസിപ്പി ആയാലോ bread – 6 എണ്ണം എഗ്ഗ് – 3 എണ്ണം മിൽക്ക് – 2 tbsp സബോള – 2 tbsp തക്കാളി – 2tbsp capsicum – 2 tbsp salt pepper powder മല്ലിചെപ്പ് ബട്ടർ എഗ്ഗ്,മിൽക്ക്,സബോള,തക്കാളി,capsicum,salt,pepper powder, മല്ലിച്ചെപ്പ് എല്ലാം ഒന്നിച്ചു മിക്സ് ചെയ്തു വെക്കുക. ഒരു ബ്രെഡ് എടുത്തു അതിന്റെ edges ഇൽ square shape ഇൽ cut ചെയ്തെടുക്കുക.… Continue reading 10 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ എളുപ്പം തയ്യാറാക്കാൻ പറ്റിയ ബ്രേക്ഫാസ്റ്റ് റെസിപ്പി ആയാലോ
അവൽ കൊണ്ട് നല്ല മൊരിഞ്ഞ വട ഉണ്ടാക്കാം
അവൽ കൊണ്ട് നല്ല മൊരിഞ്ഞ വട ഉണ്ടാക്കാം.ഒന്നര കപ്പ് അവൽ എടുത്തു വെള്ളമൊഴിച്ചു നനച്ചു വെക്കുക. ഇതു ഒന്നു അരച്ചെടുക്കുക. ഇനി ഇതിലേക്ക് കുറച്ചു സവാള കൊത്തി അരിഞ്ഞതും പച്ചമുളകും ഇഞ്ചിയും ഒക്കെ ചേർത്തു കുഴച്ചു ഉപ്പുമിട്ട് ഉഴുന്ന് വടയുടെ ഷേപ്പിൽ ഉരുട്ടി എണ്ണയിൽ പൊരിച്ചെടുക്കാം. ഇത് കുട്ടികൾ മുതൽ മുതിർന്നവർ വരെയുള്ള എല്ലാവർക്കും വളരെയധികം ഇഷ്ടമാകും. തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്നു താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന വീഡിയോയില്‍ വിശദമായി കാണിച്ചു തരുന്നുണ്ട്. വീഡിയോ നോക്കി അതുപോലെ നിങ്ങളും വട ഉണ്ടാക്കി… Continue reading അവൽ കൊണ്ട് നല്ല മൊരിഞ്ഞ വട ഉണ്ടാക്കാം
റവയും നാളികേരവും കൊണ്ട് 10 മിനിറ്റിൽ ഒരു കിടിലൻ പ്രഭാത ഭക്ഷണം.
റവയും നാളികേരവും കൊണ്ട് 10 മിനിറ്റിൽ ഒരു കിടിലൻ പ്രഭാത ഭക്ഷണം. ചേരുവകൾ : റവ -1/2 കപ്പ് നാളികേരം -1/4 കപ്പ് ചെറിയ ഉള്ളി -3 എണ്ണം പച്ചമുളക് -1 എണ്ണം ജീരകം -1/4 ടീസ്പൂൺ എണ്ണ ഉപ്പ് തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം : റവ, നാളികേരം, ചെറിയ ഉള്ളി, പച്ചമുളക് എന്നിവ ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പും വെള്ളവും ചേർത്ത് മിക്സിയിൽ അരച്ചെടുക്കുക. അതിലേക്കു ജീരകം ഇട്ടു ഇളക്കുക. ദോശ മാവിന്റെ പാകത്തിൽ ആണ് വേണ്ടത്. ഒരു പാൻ… Continue reading റവയും നാളികേരവും കൊണ്ട് 10 മിനിറ്റിൽ ഒരു കിടിലൻ പ്രഭാത ഭക്ഷണം.
ഒരു സിപ്പ് വേർമിസെല്ലിയും കുറച്ചു കാരറ്റ്ഉം ഉണ്ടെങ്കിൽ അടിപൊളി breakfast റെഡി
ഒരു സിപ്പ് വേർമിസെല്ലിയും കുറച്ചു കാരറ്റ്ഉം ഉണ്ടെങ്കിൽ അടിപൊളി breakfast റെഡി ആദ്യം ഒരു കപ്പ് vermicelli ഒരുസ്പൂൺ എണ്ണയോഴിച്ചു റോസ്റ്റ് ചെയ്യുക ഒരുപാനില് ഒരു spoon ennayozhichu ചൂടാവുമ്പോൾ കടുകും ഉഴുന്നുപരിപ്പും ഉണക്കമുളകും കറിവേപ്പിലയും ചേർക്കുക അതിലേക്കു 1/4 tsp ഇഞ്ചി അരിഞ്ഞതും ഒരുസവാള അരിഞ്ഞതും ചേർത്ത് വഴറ്റുക ഒരു ക്യാരറ്റ് ചെറുതായി അരിഞ്ഞതും ചേർത്ത് നന്നായി വഴറ്റുക ഒരു പച്ചമുളകീം ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പും ചേർക്കുക ഒരുകപ്പ് വെള്ള ഒഴിക്കുക ഒരുകപ്പ് വേർമിസെല്ലി എടുത്തത് കൊണ്ട്… Continue reading ഒരു സിപ്പ് വേർമിസെല്ലിയും കുറച്ചു കാരറ്റ്ഉം ഉണ്ടെങ്കിൽ അടിപൊളി breakfast റെഡി
നല്ല സോഫ്റ്റ് ആയിട്ടുള്ള പുട്ട് റെഡി ഒരു തവണ ഇത് പോലെ ഒന്നുണ്ടാക്കി നോക്കൂ
മട്ട അരി-1കപ്പ് തേങ്ങാ ചിരകിയത്-ആവശ്യത്തിനു ഉപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം മട്ട അരി നന്നായികഴുകിയതിനു ശേഷം 7-8 മണിക്കൂർ നേരം നന്നായി കുതിർക്കുക. അതിന്ശേഷം വെള്ളം കളഞ്ഞു മിക്സിയുടെ ചെറിയ ജാറിലിട്ട്പൊടിച്ചെടുക്കുക.ആവശ്യത്തിന്ഉപ്പുചേർത്ത് നന്നായി മിക്സ്ചെയ്ത് പുട്ടുകുറ്റിയിൽ ആവശ്യത്തിന് തേങ്ങാ ചിരകിയതും ഇടക്കിട്ടു ആവിയിൽ വേവിച്ചെടുക്കുക. നല്ല സോഫ്റ്റ്ആയിട്ടുള്ള പുട്ട് റെഡി ഒരു തവണ ഇത് പോലെ ഒന്നുണ്ടാക്കി നോക്കൂ. ഇത് കുട്ടികൾ മുതൽ മുതിർന്നവർ വരെയുള്ള എല്ലാവർക്കും വളരെയധികം ഇഷ്ടമാകും. തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്നു താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന വീഡിയോയില്‍ വിശദമായി… Continue reading നല്ല സോഫ്റ്റ് ആയിട്ടുള്ള പുട്ട് റെഡി ഒരു തവണ ഇത് പോലെ ഒന്നുണ്ടാക്കി നോക്കൂ
നുറുക്ക് ഗോതമ്പ് കൊണ്ട് എളുപ്പത്തിൽ കിടിലൻ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ്
എളുപ്പത്തിൽ ഒരു ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കിയാലോ നുറുക്ക് ഗോതമ്പും വളരെ കുറച്ച് ചേരുവകളും ചേർത്ത് നല്ല സോഫ്റ്റും ടേസ്റ്റിയുമായ ഒരു ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കാം ചേരുവകൾ നുറുക്ക് ഗോതമ്പ് 2 കപ്പ് തേങ്ങ ചിരകിയത് ഒരു കപ്പ് ചോറ് ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ യീസ്റ്റ് അര ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാര 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉപ്പ് ആവശ്യത്തിന് ഇത് കുട്ടികൾ മുതൽ മുതിർന്നവർ വരെയുള്ള എല്ലാവർക്കും വളരെയധികം ഇഷ്ടമാകും. തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്നു താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന വീഡിയോയില്‍ വിശദമായി കാണിച്ചു തരുന്നുണ്ട്. വീഡിയോ നോക്കി… Continue reading നുറുക്ക് ഗോതമ്പ് കൊണ്ട് എളുപ്പത്തിൽ കിടിലൻ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ്
കറ്റാർ വാഴ ചട്ണി രുചിയിലും ഗുണത്തിലും ഒന്നാമൻ ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ
കറ്റാർ വാഴ ചട്ട്ണി രുചിയിലും ഗുണത്തിലും ഒന്നാമൻ.. ചേരുവകൾ കറ്റാർ വാഴ – അര കപ്പ് ചെറിയ ഉള്ളി – 10 തക്കാളി – 1 വെളുത്തുള്ളി – 4 അല്ലി തേങ്ങ – അര കപ്പ് കടലപരിപ്പ് – 1 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉഴുന്ന് പരിപ്പ് – 1 ടേബിൾസ്പൂൺ കായം – 2 നുള്ള് ചുവന്നുമുളക് – 2 എണ്ണ – ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് താളിക്കാൻ എണ്ണ – 1 ടീസ്പൂൺ ചുവന്നുമുളക് –… Continue reading കറ്റാർ വാഴ ചട്ണി രുചിയിലും ഗുണത്തിലും ഒന്നാമൻ ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ
ഉരുളൻ കിഴങ്ങു കൊണ്ട് പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ്
ഉരുളൻ കിഴങ്ങു കൊണ്ട് പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ്.ഇത് കുട്ടികൾ മുതൽ മുതിർന്നവർ വരെയുള്ള എല്ലാവർക്കും വളരെയധികം ഇഷ്ടമാകും. തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്നു താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന വീഡിയോയില്‍ വിശദമായി കാണിച്ചു തരുന്നുണ്ട്. വീഡിയോ നോക്കി അതുപോലെ നിങ്ങളും ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ. മറ്റുള്ളവര്‍ക്കു കൂടി ഈ പോസ്റ്റ്‌ എത്തിച്ചു കൊടുക്കാൻ മറക്കരുത്. ഇതുപോലുള്ള വ്യത്യസ്തമായ രുചിക്കൂട്ടുകളും കിച്ചൺ ടിപ്സുകളും ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്കിൽ ലഭിക്കുന്നതിന്, തട്ടുകട ഫെയിസ്ബുക്ക് പേജ് ഫോള്ളോ ചെയ്ത ശേഷം Following… Continue reading ഉരുളൻ കിഴങ്ങു കൊണ്ട് പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ്
ഉപ്പുമാവ് ഇങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കിയാൽ പിന്നെ ശരി ആവാതിരിക്കില്ല
ഉപ്പുമാവ് ഇങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കിയാൽ പിന്നെ ശരി ആവാതിരിക്കില്ല.ഇത് കുട്ടികൾ മുതൽ മുതിർന്നവർ വരെയുള്ള എല്ലാവർക്കും വളരെയധികം ഇഷ്ടമാകും. തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്നു താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന വീഡിയോയില്‍ വിശദമായി കാണിച്ചു തരുന്നുണ്ട്. വീഡിയോ നോക്കി അതുപോലെ നിങ്ങളും ഉപ്പുമാവ് ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ. മറ്റുള്ളവര്‍ക്കു കൂടി ഈ പോസ്റ്റ്‌ എത്തിച്ചു കൊടുക്കാൻ മറക്കരുത്. ഇതുപോലുള്ള വ്യത്യസ്തമായ രുചിക്കൂട്ടുകളും കിച്ചൺ ടിപ്സുകളും ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്കിൽ ലഭിക്കുന്നതിന്, തട്ടുകട ഫെയിസ്ബുക്ക് പേജ് ഫോള്ളോ ചെയ്ത ശേഷം Following എന്ന ബട്ടണിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്ത്… Continue reading ഉപ്പുമാവ് ഇങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കിയാൽ പിന്നെ ശരി ആവാതിരിക്കില്ല
വളരെ പെട്ടന്ന് നമുക്ക് ഒരു ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കിയാലോ……
വളരെ പെട്ടന്ന് നമുക്ക് ഒരു ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കിയാലോ…ഇത് കുട്ടികൾ മുതൽ മുതിർന്നവർ വരെയുള്ള എല്ലാവർക്കും വളരെയധികം ഇഷ്ടമാകും. തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്നു താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന വീഡിയോയില്‍ വിശദമായി കാണിച്ചു തരുന്നുണ്ട്. വീഡിയോ നോക്കി അതുപോലെ നിങ്ങളും ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ. മറ്റുള്ളവര്‍ക്കു കൂടി ഈ പോസ്റ്റ്‌ എത്തിച്ചു കൊടുക്കാൻ മറക്കരുത്. ഇതുപോലുള്ള വ്യത്യസ്തമായ രുചിക്കൂട്ടുകളും കിച്ചൺ ടിപ്സുകളും ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്കിൽ ലഭിക്കുന്നതിന്, തട്ടുകട ഫെയിസ്ബുക്ക് പേജ് ഫോള്ളോ ചെയ്ത ശേഷം Following എന്ന ബട്ടണിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്ത്… Continue reading വളരെ പെട്ടന്ന് നമുക്ക് ഒരു ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കിയാലോ……
കറികളൊന്നും വേണ്ട Breakfast നു ഇതു മാത്രം മതി 😋
കറികളൊന്നും വേണ്ട Breakfast നു ഇതു മാത്രം മതി 😋.ഇത് കുട്ടികൾ മുതൽ മുതിർന്നവർ വരെയുള്ള എല്ലാവർക്കും വളരെയധികം ഇഷ്ടമാകും. തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്നു താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന വീഡിയോയില്‍ വിശദമായി കാണിച്ചു തരുന്നുണ്ട്. വീഡിയോ നോക്കി അതുപോലെ നിങ്ങളും Breakfast ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ. മറ്റുള്ളവര്‍ക്കു കൂടി ഈ പോസ്റ്റ്‌ എത്തിച്ചു കൊടുക്കാൻ മറക്കരുത്. ഇതുപോലുള്ള വ്യത്യസ്തമായ രുചിക്കൂട്ടുകളും കിച്ചൺ ടിപ്സുകളും ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്കിൽ ലഭിക്കുന്നതിന്, തട്ടുകട ഫെയിസ്ബുക്ക് പേജ് ഫോള്ളോ ചെയ്ത ശേഷം Following എന്ന ബട്ടണിൽ… Continue reading കറികളൊന്നും വേണ്ട Breakfast നു ഇതു മാത്രം മതി 😋
അഞ്ച് മിനുട്ട് കൊണ്ട് ഒരു കിടിലൻ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ്
അഞ്ച് മിനുട്ട് കൊണ്ട് ഒരു കിടിലൻ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ്.ഇത് കുട്ടികൾ മുതൽ മുതിർന്നവർ വരെയുള്ള എല്ലാവർക്കും വളരെയധികം ഇഷ്ടമാകും. തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്നു താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന വീഡിയോയില്‍ വിശദമായി കാണിച്ചു തരുന്നുണ്ട്. വീഡിയോ നോക്കി അതുപോലെ നിങ്ങളും ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ. മറ്റുള്ളവര്‍ക്കു കൂടി ഈ പോസ്റ്റ്‌ എത്തിച്ചു കൊടുക്കാൻ മറക്കരുത്. ഇതുപോലുള്ള വ്യത്യസ്തമായ രുചിക്കൂട്ടുകളും കിച്ചൺ ടിപ്സുകളും ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്കിൽ ലഭിക്കുന്നതിന്, തട്ടുകട ഫെയിസ്ബുക്ക് പേജ് ഫോള്ളോ ചെയ്ത ശേഷം Following എന്ന ബട്ടണിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്ത്… Continue reading അഞ്ച് മിനുട്ട് കൊണ്ട് ഒരു കിടിലൻ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ്