പ്രഭാത വിഭവങ്ങള്‍

പുട്ടുപൊടി

ഇനി പുട്ടുപൊടി പൈസ കൊടുത്ത് കടയിൽ നിന്നും വാങ്ങേണ്ട, ചോറ് തയ്യാറാക്കുന്ന അരി കൊണ്ട് നല്ല പഞ്ഞി പോലുള്ള പുട്ട് ഉണ്ടാക്കാം.. ഇത് തയ്യാറാക്കാനായി അധികം വേവില്ലാത്ത പുഴുക്കലരിയാണ് എടുക്കേണ്ടത് ഇത് രാത്രി മുഴുവൻ കുതിർക്കാൻ ഇട്ടതിനുശേഷം രാവിലെ കഴുകി വെള്ളം വാർക്കാനായി ഒരു അരിപ്പയിൽ ഇട്ടു വയ്ക്കുക, ഒരു 20 മിനിറ്റിനു ശേഷം ഒരു കോട്ടൺ തുണിയിലേക്ക്
July 26, 2024

വട്ടയപ്പവും, വെള്ളയപ്പവും

ഇനി വട്ടയപ്പവും, വെള്ളയപ്പവും തയ്യാറാക്കാനായി ഒറ്റ ബാറ്റർ മതി. മാവ് തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മതി. Ingredients പച്ചരി -ഒരു കപ്പ് തേങ്ങ -1/2 കപ്പ് ചോറ് -അരക്കപ്പ് തേങ്ങാപ്പാൽ -അരക്കപ്പ് പഞ്ചസാര യീസ്റ്റ് Preparation കുതിർത്തെടുത്ത പച്ചരി ചോറ് തേങ്ങാപ്പാൽ തേങ്ങ എന്നിവ ഒരുമിച്ച് ചേർത്ത് മിക്സിയിൽ നല്ലതുപോലെ അരച്ചെടുക്കുക, മാവിനെ ഒരു ബൗളിലേക്ക് മാറ്റിയതിനുശേഷം
July 26, 2024

ഹൈ പ്രോട്ടീൻ ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ്

വണ്ണം കുറയ്ക്കേണ്ടവർക്കായി ഇതാ രാവിലെ കഴിക്കാനായി ഒരു ഹൈ പ്രോട്ടീൻ ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ്… ഈ ഓട്സ് റെസിപ്പി എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാകും Ingredients ഓട്സ് മൂന്ന് ടേബിൾ സ്പൂൺ പാല് മുട്ട 2 ഉപ്പ് ക്യാരറ്റ് സവാള ക്യാബേജ് തക്കാളി മല്ലിയില Preparation ആദ്യം ഓട്സിനെ നന്നായി പൊടിച്ചെടുക്കാം ഇതിലേക്ക് പാല് ചേർത്ത് മിക്സ് ചെയ്ത് ബാറ്റർ ആക്കി എടുക്കാം,
July 15, 2024

നൂൽപ്പുട്ട്

ഈ സൂത്രം പിടികിട്ടിയാൽ ഇനി എന്നും നൂൽപ്പുട്ട് തന്നെയായിരിക്കും വീട്ടിൽ, കൈ വേദന പേടിച്ച് ഇനി നൂൽപുട്ട് ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കേണ്ട, Ingredients അരിപ്പൊടി രണ്ട് ഗ്ലാസ് ഉപ്പ് പച്ചവെള്ളം എണ്ണ Preparation അരിപ്പൊടിയിൽ ഉപ്പ് ചേർത്ത് മിക്സ് ചെയ്തതിനുശേഷം പച്ചവെള്ളം കുറച്ചു കുറച്ചായി ഒഴിച്ച് കുഴച്ചെടുക്കുക, അധികം കട്ടിയില്ലാതെയും ലൂസ് ആവാതെയും ആണ് കുഴിച്ചെടുക്കേണ്ടത്, ഇതിലേക്ക് എണ്ണ കൂടി ചേർത്ത്
July 15, 2024

ചോറ് ദോശ

തലേദിവസം രാത്രി ബാക്കി വന്ന ചോറ് കൊണ്ട് രാവിലത്തെ ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കിയാലോ? അതും നല്ല സോഫ്റ്റ് ആയ ദോശ INGREDIENTS ചോറ്- ഒരു ഗ്ലാസ് തേങ്ങ -ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറിയുള്ളി -10 ജീരകം -ഒരു സ്പൂൺ ഉപ്പ് റവ -അര ഗ്ലാസ് PREPARATION ആദ്യം ചോറിനെ വെള്ളത്തിൽ നന്നായി കഴുകി പിഴിഞ്ഞ് എടുക്കണം ഇതിനെ മിക്സിയുടെ ജാറിലേക്ക്
June 26, 2024

ഗോതമ്പ് പുട്ട്

നമ്മൾ മലയാളികൾക്ക് ഒഴിച്ചുകൂടാൻ ആവാത്ത ഒരു ബ്രേക്ഫാസ്റ്റ് വിഭവമാണ് പുട്ട്, സാധാരണയായി അരിപ്പൊടി കൊണ്ടാണ് പുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്കിലും, ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾ പരിഗണിച്ച് ഗോതമ്പ് പുട്ട് റാഗി പുട്ട്, ചോള പുട്ട് തുടങ്ങിയ പലവിധം പുട്ടുപൊടികൾ മാർക്കറ്റിൽ ലഭ്യമാണ്, ഇതിൽ തന്നെ ഗോതമ്പ് പുട്ടാണ് സാധാരണയായി നമ്മൾ ഉണ്ടാക്കാറ്, പക്ഷേ ഗോതമ്പ് പുട്ട് ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ കട്ടയായി പോകുന്നതും കുറച്ചു
June 25, 2024

ബ്രെഡ്‌ ദോശ

ബ്രഡ് കൊണ്ട് നല്ല മൊരിഞ്ഞ മസാല ദോശ ഉണ്ടാക്കിയാലോ? തലേദിവസം മാവരച്ചു വയ്ക്കേണ്ട, ഇൻസ്റ്റന്റ് ആയി തയ്യാറാക്കാം, INGREDIENTS ദോശ തയ്യാറാക്കാൻ ബ്രഡ് -ആറ് റവ -അരക്കപ്പ് വെള്ളം -രണ്ട് കപ്പ് ഉപ്പ് -ഒരു ടീസ്പൂൺ അരിപ്പൊടി -മൂന്ന് ടേബിൾസ്പൂൺ ലെമൺ ജ്യൂസ് -ഒരു ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ -കാൽ ടീസ്പൂൺ മസാല തയ്യാറാക്കാൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് -മൂന്ന് സവാള
June 24, 2024

പാൽ പുട്ട്

രാവിലെ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് കറി ഉണ്ടാക്കാൻ മടി തോന്നാറുണ്ടോ? എങ്കിൽ ധൈര്യമായി ഈ പുട്ട് തയ്യാറാക്കി കൊള്ളു, ഇത് കഴിക്കാൻ കറയുടെ ആവശ്യമില്ല, Ingredients പുട്ടുപൊടി വെള്ളം ഉപ്പ് നെയ്യ് തേങ്ങ ബദാം നട്സ് പഞ്ചസാര ക്യാരറ്റ് ഗ്രേറ്റ് ചെയ്തത് പാൽപ്പൊടി Preparation ആദ്യം പുട്ടുപൊടി ഇളം ചൂട് വെള്ളവും ഉപ്പും ചേർത്ത് കുഴച്ചു മാറ്റിവയ്ക്കാം, ഒരു പാനിൽ അല്പം
June 19, 2024
1 2 3 40