cherupayar recipe

ചെറുപയറും ക്യാരറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ ഒരു ഹൈ പ്രോട്ടീൻ ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റും, നല്ലൊരു മധുരവും.. വെറൈറ്റി റെസിപ്പികൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർ ഇത് ട്രൈ ചെയ്തു നോക്കിക്കോളൂ. ആദ്യത്തെ റെസിപ്പി ചെറുപയർ ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ടുള്ള ഒരു ഡ്രിങ്ക് ആണ് അരക്കപ്പ് ചെറുപയർ നന്നായി കഴുകിയെടുക്കുക ശേഷം ഒരു ടവ്വലിലേക്ക് ഇട്ട് തുടച്ചെടുക്കാം ഇതിനെ ഒരു പാനിലേക്ക് ഇട്ട് കുറച്ചു ബദാമും മൂന്നോ നാലോ