Tag: തോരൻ

  • മുളപ്പിച്ച പയർ തോരൻ: പോഷകസമൃദ്ധവും രുചികരവുമായ ഒരു വിഭവം

    മുളപ്പിച്ച പയർ തോരൻ: പോഷകസമൃദ്ധവും രുചികരവുമായ ഒരു വിഭവം

    മുളപ്പിച്ച പയർ തോരൻ, ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരവും രുചിയിൽ മികവുറ്റതുമായ ഒരു  വിഭവമാണ്. ചോറിനൊപ്പവും അല്ലാതെയും ആസ്വദിക്കാൻ പറ്റിയ ഈ വിഭവം, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിന് പോഷകമൂല്യവും രുചിയും ചേർക്കും. വീട്ടിൽ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഈ റെസിപ്പി, എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം ഇവിടെ വിശദീകരിക്കുന്നു.

    മുളപ്പിക്കുന്ന രീതി

    പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ മുളപ്പിക്കുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്. ഈ രീതി ശരിയായി പിന്തുടർന്നാൽ, നല്ല മുളകളോടുകൂടിയ പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ ലഭിക്കും.

    1. ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കൽ:

      • ആവശ്യമായ പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന്: കടല, ചെറുപയർ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റു പയർ) എടുക്കുക.

    2. കുതിർക്കൽ:

      • പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ ഒരു രാത്രി മുഴുവൻ വെള്ളത്തിൽ കുതിർക്കാൻ വെക്കുക.

    3. മുളപ്പിക്കൽ:

      • രാവിലെ വെള്ളം ഊറ്റി കളഞ്ഞ്, പയർ ഒരു നനഞ്ഞ തുണിയിൽ കിഴികെട്ടി വെക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ, ഒരു പാത്രത്തിൽ അടച്ചുവെക്കുക.

      • ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ നല്ല നീളമുള്ള മുളകൾ ലഭിക്കും.

    തോരൻ ഉണ്ടാക്കാൻ ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ

    മുളപ്പിച്ച പയർ തോരൻ തയ്യാറാക്കാൻ താഴെപ്പറയുന്ന ചേരുവകൾ ആവശ്യമാണ്:

    • മുളപ്പിച്ച പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ: 2 കപ്പ്

    • തേങ്ങ ചിരകിയത്: ½ കപ്പ്

    • ചുവന്നുള്ളി: 1 (നീളത്തിൽ അരിഞ്ഞത്)

    • വെളുത്തുള്ളി: 3–4 അല്ലി (ചതച്ചത്)

    • പച്ചമുളക്: 2–3 (നീളത്തിൽ അരിഞ്ഞത്)

    • കറിവേപ്പില: 1–2 തണ്ട്

    • മഞ്ഞൾപ്പൊടി: ¼ ടീസ്പൂൺ

    • വെളിച്ചെണ്ണ: 2 ടേബിൾസ്പൂൺ

    • കടുക്: ½ ടീസ്പൂൺ

    • ഉപ്പ്: ആവശ്യത്തിന്

    റെസിപ്പി വീഡിയോ

    കൂടുതൽ വിശദമായ തയ്യാറാക്കൽ കാണാൻ, വീഡിയോ കാണുക . റെസിപ്പി ഇഷ്ടമായെങ്കിൽ ലൈക്ക് ചെയ്യാനും സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യാനും മറക്കരുത്!

    Video courtesy of: Dhansa’s World

    പാചകരീതി

    തോരൻ തയ്യാറാക്കുന്നത് എളുപ്പവും വേഗത്തിലുള്ളതുമാണ്. താഴെപ്പറയുന്ന ഘട്ടങ്ങൾ പിന്തുടരുക:

    1. വെളിച്ചെണ്ണ ചൂടാക്കൽ:

      • ഒരു പാനിൽ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ ചൂടാക്കി, കടുക് പൊട്ടിക്കുക.

    2. മസാല വഴറ്റൽ:

      • കടുക് പൊട്ടിയ ശേഷം, ചുവന്നുള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, പച്ചമുളക്, കറിവേപ്പില എന്നിവ ചേർത്ത് മൂപ്പിക്കുക.

    3. പയർ ചേർക്കൽ:

      • മുളപ്പിച്ച പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.

    4. മസാലയും ഉപ്പും:

      • മഞ്ഞൾപ്പൊടിയും ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പും ചേർത്ത് യോജിപ്പിക്കുക.

    5. വേവിക്കൽ:

      • വെള്ളം ചേർക്കാതെ, പാൻ അടച്ചുവെച്ച് ചെറുതീയിൽ വേവിക്കുക. പയറിൽനിന്നുള്ള ഈർപ്പം കൊണ്ട് തന്നെ ഇത് വെന്തുകിട്ടും.

    6. തേങ്ങ ചേർക്കൽ:

      • പയർ ഏകദേശം വെന്ത ശേഷം, ചിരകിയ തേങ്ങ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.

    7. അവസാന ഘട്ടം:

      • കുറച്ചുകൂടി സമയം അടച്ചുവെച്ച് വേവിച്ച്, വെള്ളം പൂർണമായി വറ്റിയ ശേഷം തീ അണയ്ക്കുക.

    സെർവിംഗ് ടിപ്സ്

    മുളപ്പിച്ച പയർ തോരൻ ചോറിനൊപ്പം, ചപ്പാത്തിക്കൊപ്പം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സൈഡ് ഡിഷായി ആസ്വദിക്കാം. പോഷകസമൃദ്ധവും പ്രോട്ടീൻ നിറഞ്ഞതുമായ ഈ വിഭവം, കുട്ടികൾ മുതൽ മുതിർന്നവർ വരെ എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടപ്പെടും.

    ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

    • പ്രോട്ടീൻ ഉറവിടം: മുളപ്പിച്ച പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ പ്രോട്ടീന്റെ മികച്ച ഉറവിടമാണ്.

    • വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും: മുളപ്പിക്കൽ പ്രക്രിയ വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

    • ദഹന ആരോഗ്യം: ഉയർന്ന ഫൈബർ ഉള്ളടക്കം ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു.

    നിന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഈ രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ മുളപ്പിച്ച പയർ തോരൻ ഉൾപ്പെടുത്തി, നിന്റെ ദിനം പോഷകസമൃദ്ധമാക്കൂ!

  • മുതിര തോരൻ: ആരോഗ്യവും രുചിയും ഒത്തുചേരുന്ന കിടിലൻ റെസിപ്പി!

    മുതിര തോരൻ: ആരോഗ്യവും രുചിയും ഒത്തുചേരുന്ന കിടിലൻ റെസിപ്പി!

    മുതിര, നമ്മുടെ പഴമക്കാർ “കുതിരയെ പോലെ ശക്തി തരും” എന്ന് പറഞ്ഞിരുന്ന ആരോഗ്യ ഭക്ഷണം! ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനും, ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകാനും, കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും, ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, പുരുഷ ബീജത്തിന്റെ ഗുണമേന്മ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, പീരിയഡ്സ് സമയത്തെ അസ്വസ്ഥതകൾ കുറയ്ക്കാനും മുതിര അത്യുത്തമമാണ്. പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാനും, ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരമായി മുതിര പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും. ഈ ലളിതവും രുചികരവുമായ മുതിര തോരൻ റെസിപ്പി നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ മേശയിൽ ഒരു താരമാകും!

    ചേരുവകൾ

    • മുതിര – ¼ കപ്പ് (7-8 മണിക്കൂർ വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്തത്)

    • വെളിച്ചെണ്ണ – 2 ടേബിൾസ്പൂൺ

    • കടുക് – ¼ ടീസ്പൂൺ

    • കറിവേപ്പില – 1 ഇതൾ

    • കുഞ്ഞുള്ളി (ഷാലോട്ട്സ്) – 6-7 (ചതച്ചത്)

    • വെളുത്തുള്ളി – 5-6 അല്ലി (ചതച്ചത്)

    • തേങ്ങ ചിരവിയത് – ¼ കപ്പ്

    • ചില്ലി ഫ്ലേക്സ് – ½ ടീസ്പൂൺ

    • മഞ്ഞൾപ്പൊടി – ¼ ടീസ്പൂൺ

    • മുളകുപൊടി – ½ ടീസ്പൂൺ

    • ഉപ്പ് – ആവശ്യത്തിന്

    • വെള്ളം – മുതിര മുങ്ങുന്നത്ര

    റെസിപ്പി വീഡിയോ

    കൂടുതൽ വിശദമായ തയ്യാറാക്കൽ കാണാൻ, വീഡിയോ കാണുക . റെസിപ്പി ഇഷ്ടമായെങ്കിൽ ലൈക്ക് ചെയ്യാനും സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യാനും മറക്കരുത്!

    Video courtesy of:  Dhansa’s World

    തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

    1. മുതിര തയ്യാറാക്കൽ:

      • ¼ കപ്പ് മുതിര 7-8 മണിക്കൂർ വെള്ളത്തിൽ കുതിർക്കുക.

      • 3-4 തവണ നന്നായി കഴുകി, കല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക.

      • കുക്കറിൽ മുതിര, ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പ്, ¼ ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടി, ½ ടീസ്പൂൺ മുളകുപൊടി, മുതിര മുങ്ങുന്നത്ര വെള്ളം എന്നിവ ചേർത്ത് 4 വിസിൽ വരെ മീഡിയം തീയിൽ വേവിക്കുക.

      • വേവ് പാകമായില്ലെങ്കിൽ 5 മിനിറ്റ് കൂടി സിമ്മിൽ വേവിക്കുക.

    2. തോരൻ തയ്യാറാക്കൽ:

      • ഒരു പാനിൽ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ ചൂടാക്കുക.

      • ¼ ടീസ്പൂൺ കടുക് ചേർത്ത് പൊട്ടുമ്പോൾ കറിവേപ്പില ചേർക്കുക.

      • കടുക് പൊട്ടി തീർന്ന ശേഷം ചതച്ച കുഞ്ഞുള്ളിയും വെളുത്തുള്ളിയും ചേർത്ത് പച്ചമണം മാറുന്നതുവരെ വഴറ്റുക.

      • ½ ടീസ്പൂൺ ചില്ലി ഫ്ലേക്സ്, ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞൾപ്പൊടി, ഒരു നുള്ള് ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് വഴറ്റുക.

      • ¼ കപ്പ് തേങ്ങ ചിരവിയത് ചേർത്ത് പച്ചചുവ മാറുന്നതുവരെ വഴറ്റുക.

      • വേവിച്ച മുതിര വെള്ളത്തോടെ ചേർത്ത്, ചെറിയ തീയിൽ 3-4 മിനിറ്റ് മൂടിവെച്ച് വേവിക്കുക.

      • ആവശ്യമെങ്കിൽ അല്പം കൂടി വെളിച്ചെണ്ണയും കറിവേപ്പിലയും ചേർക്കുക.

      • ഉപ്പ് പരിശോധിച്ച് ആവശ്യമെങ്കിൽ ചേർക്കുക.

    സർവ്വിംഗ് ടിപ്സ്

    • ചോറിനൊപ്പം, വൈകുന്നേരം സ്നാക്കായോ, രാവിലെ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റായോ, രാത്രി ഡിന്നറിനോ കഴിക്കാം.

    • കർക്കിടക മാസത്തിൽ വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമം.

    • മുതിര വെള്ളം ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർത്ത് സൂപ്പായി കുടിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്.

    ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

    • ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ: മുതിരയിലെ ഫൈബർ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

    • ചർമ്മ സംരക്ഷണം: മുതിര പേസ്റ്റ് മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നത് ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും തിളക്കത്തിനും നല്ലത്.

    • കൊളസ്ട്രോൾ, ഹൃദയാരോഗ്യം: HDL കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും LDL കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

    • പ്രമേഹ നിയന്ത്രണം: രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കുന്നത് പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.

    • പീരിയഡ്സ് പ്രശ്നങ്ങൾ: അമിത രക്തസ്രാവവും വയറുവേദനയും കുറയ്ക്കാൻ മുതിര വെള്ളം കുടിക്കാം.

    • പുരുഷ ബീജ ഗുണമേന്മ: ബീജത്തിന്റെ അളവും ഗുണവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

    ഈ രുചികരവും ആരോഗ്യപ്രദവുമായ മുതിര തോരൻ ഒന്ന് ട്രൈ ചെയ്ത് നോക്കൂ! നിന്റെ അടുക്കളയിൽ ഈ റെസിപ്പി തിളങ്ങും, നിങളുടെ  ആരോഗ്യവും!

  • ഈ ഓണത്തിന് ഒരു വെറൈറ്റി തോരൻ ആയാലോ ഈ തോരൻ എല്ലാവരും ട്രൈ ചെയ്തു നോക്കൂ…..

    ഈ ഓണത്തിന് ഒരു വെറൈറ്റി തോരൻ ആയാലോ ഈ തോരൻ എല്ലാവരും ട്രൈ ചെയ്തു നോക്കൂ…..

    ഈ ഓണത്തിന് ഒരു വെറൈറ്റി തോരൻ ആയാലോ ഈ തോരൻ എല്ലാവരും ട്രൈ ചെയ്തു നോക്കൂ……ഇത് കുട്ടികൾ മുതൽ മുതിർന്നവർ വരെയുള്ള എല്ലാവർക്കും വളരെയധികം ഇഷ്ടമാകും. തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്നു താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന വീഡിയോയില്‍ വിശദമായി കാണിച്ചു തരുന്നുണ്ട്.

    വീഡിയോ നോക്കി അതുപോലെ നിങ്ങളും തോരൻ ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ. മറ്റുള്ളവര്‍ക്കു കൂടി ഈ പോസ്റ്റ്‌ എത്തിച്ചു കൊടുക്കാൻ മറക്കരുത്. ഇതുപോലുള്ള വ്യത്യസ്തമായ രുചിക്കൂട്ടുകളും കിച്ചൺ ടിപ്സുകളും ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്കിൽ ലഭിക്കുന്നതിന്, തട്ടുകട ഫെയിസ്ബുക്ക് പേജ് ഫോള്ളോ ചെയ്ത ശേഷം Following എന്ന ബട്ടണിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്ത് See First എന്നതും സെലക്ട് ചെയ്യുക. കൂടുതല്‍ വീഡിയോകള്‍ക്കായി Swadishtam ചാനല്‍ Subscribe ചെയ്യാനും ബെൽ ഐക്കൺ ക്ലിക്ക് ചെയ്തു നോട്ടിഫിക്കേഷൻ ഇനേബിൾ ചെയ്യാനും മറക്കരുത്.

  • ചുണ്ടക്ക വീട്ടിൽ ഉള്ളവർ ഈ തോരൻ ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ. ഇത്രേം ടേസ്റ്റ് ഉണ്ടെന്നു കരുതിയില്ല

    ചുണ്ടക്ക വീട്ടിൽ ഉള്ളവർ ഈ തോരൻ ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ. ഇത്രേം ടേസ്റ്റ് ഉണ്ടെന്നു കരുതിയില്ല

    ചുണ്ടക്ക വീട്ടിൽ ഉള്ളവർ ഈ തോരൻ ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ. ഇത്രേം ടേസ്റ്റ് ഉണ്ടെന്നു കരുതിയില്ല.ഇത് കുട്ടികൾ മുതൽ മുതിർന്നവർ വരെയുള്ള എല്ലാവർക്കും വളരെയധികം ഇഷ്ടമാകും. തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്നു താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന വീഡിയോയില്‍ വിശദമായി കാണിച്ചു തരുന്നുണ്ട്.

    വീഡിയോ നോക്കി അതുപോലെ നിങ്ങളും തോരൻ ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ. മറ്റുള്ളവര്‍ക്കു കൂടി ഈ പോസ്റ്റ്‌ എത്തിച്ചു കൊടുക്കാൻ മറക്കരുത്. ഇതുപോലുള്ള വ്യത്യസ്തമായ രുചിക്കൂട്ടുകളും കിച്ചൺ ടിപ്സുകളും ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്കിൽ ലഭിക്കുന്നതിന്, തട്ടുകട ഫെയിസ്ബുക്ക് പേജ് ഫോള്ളോ ചെയ്ത ശേഷം Following എന്ന ബട്ടണിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്ത് See First എന്നതും സെലക്ട് ചെയ്യുക. കൂടുതല്‍ വീഡിയോകള്‍ക്കായി Chayem Vadem – ചായേം വടേം ചാനല്‍ Subscribe ചെയ്യാനും ബെൽ ഐക്കൺ ക്ലിക്ക് ചെയ്തു നോട്ടിഫിക്കേഷൻ ഇനേബിൾ ചെയ്യാനും മറക്കരുത്.

  • തോരൻ ഇനി ഇത്പോലെ ഒന്ന് വെച്ച് നോക്കു …

    തോരൻ ഇനി ഇത്പോലെ ഒന്ന് വെച്ച് നോക്കു …

    തോരൻ ഇനി ഇത്പോലെ ഒന്ന് വെച്ച് നോക്കു … ഇത് കുട്ടികൾ മുതൽ മുതിർന്നവർ വരെയുള്ള എല്ലാവർക്കും വളരെയധികം ഇഷ്ടമാകും. തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്നു താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന വീഡിയോയില്‍ വിശദമായി കാണിച്ചു തരുന്നുണ്ട്.

    വീഡിയോ നോക്കി അതുപോലെ നിങ്ങളും തോരൻ ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ. മറ്റുള്ളവര്‍ക്കു കൂടി ഈ പോസ്റ്റ്‌ എത്തിച്ചു കൊടുക്കാൻ മറക്കരുത്. ഇതുപോലുള്ള വ്യത്യസ്തമായ രുചിക്കൂട്ടുകളും കിച്ചൺ ടിപ്സുകളും ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്കിൽ ലഭിക്കുന്നതിന്, തട്ടുകട ഫെയിസ്ബുക്ക് പേജ് ഫോള്ളോ ചെയ്ത ശേഷം Following എന്ന ബട്ടണിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്ത് See First എന്നതും സെലക്ട് ചെയ്യുക. കൂടുതല്‍ വീഡിയോകള്‍ക്കായി Aaidhas Kitchen ചാനല്‍ Subscribe ചെയ്യാനും ബെൽ ഐക്കൺ ക്ലിക്ക് ചെയ്തു നോട്ടിഫിക്കേഷൻ ഇനേബിൾ ചെയ്യാനും മറക്കരുത്.

  • ബ്രോക്കോളി കൊണ്ട് ഇത്പോലെ തോരൻ ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ …

    ബ്രോക്കോളി കൊണ്ട് ഇത്പോലെ തോരൻ ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ …

    ബ്രോക്കോളി കൊണ്ട് ഇത്പോലെ തോരൻ ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ … —- ഇത് കുട്ടികൾ മുതൽ മുതിർന്നവർ വരെയുള്ള എല്ലാവർക്കും വളരെയധികം ഇഷ്ടമാകും. തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്നു താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന വീഡിയോയില്‍ വിശദമായി കാണിച്ചു തരുന്നുണ്ട്.

    വീഡിയോ നോക്കി അതുപോലെ നിങ്ങളും തോരൻ ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ. മറ്റുള്ളവര്‍ക്കു കൂടി ഈ പോസ്റ്റ്‌ എത്തിച്ചു കൊടുക്കാൻ മറക്കരുത്. ഇതുപോലുള്ള വ്യത്യസ്തമായ രുചിക്കൂട്ടുകളും കിച്ചൺ ടിപ്സുകളും ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്കിൽ ലഭിക്കുന്നതിന്, തട്ടുകട ഫെയിസ്ബുക്ക് പേജ് ഫോള്ളോ ചെയ്ത ശേഷം Following എന്ന ബട്ടണിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്ത് See First എന്നതും സെലക്ട് ചെയ്യുക. കൂടുതല്‍ വീഡിയോകള്‍ക്കായി AMANAS KITCHEN ചാനല്‍ Subscribe ചെയ്യാനും ബെൽ ഐക്കൺ ക്ലിക്ക് ചെയ്തു നോട്ടിഫിക്കേഷൻ ഇനേബിൾ ചെയ്യാനും മറക്കരുത്.

  • സദ്യക്ക് ഇതുവരെ കഴിക്കാത്ത ഈ സ്പെഷ്യൽ തോരൻ ഉണ്ടാക്കിയാലോ

    സദ്യക്ക് ഇതുവരെ കഴിക്കാത്ത ഈ സ്പെഷ്യൽ തോരൻ ഉണ്ടാക്കിയാലോ

    സദ്യക്ക് ഇതുവരെ കഴിക്കാത്ത ഈ സ്പെഷ്യൽ തോരൻ ഉണ്ടാക്കിയാലോ. ഇത് കുട്ടികൾ മുതൽ മുതിർന്നവർ വരെയുള്ള എല്ലാവർക്കും വളരെയധികം ഇഷ്ടമാകും. തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്നു താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന വീഡിയോയില്‍ വിശദമായി കാണിച്ചു തരുന്നുണ്ട്. വീഡിയോ നോക്കി അതുപോലെ നിങ്ങളും സ്പെഷ്യൽ തോരൻ ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ.

    മറ്റുള്ളവര്‍ക്കു കൂടി ഈ പോസ്റ്റ്‌ എത്തിച്ചു കൊടുക്കാൻ മറക്കരുത്. ഇതുപോലുള്ള വ്യത്യസ്തമായ രുചിക്കൂട്ടുകളും കിച്ചൺ ടിപ്സുകളും ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്കിൽ ലഭിക്കുന്നതിന്, തട്ടുകട ഫെയിസ്ബുക്ക് പേജ് ഫോള്ളോ ചെയ്ത ശേഷം Following എന്ന ബട്ടണിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്ത് See First എന്നതും സെലക്ട് ചെയ്യുക. കൂടുതല്‍ വീഡിയോകള്‍ക്കായി Ruchikaram ചാനല്‍ Subscribe ചെയ്യാനും ബെൽ ഐക്കൺ ക്ലിക്ക് ചെയ്തു നോട്ടിഫിക്കേഷൻ ഇനേബിൾ ചെയ്യാനും മറക്കരുത്.