ക്വിനോവ ഫുഡ്
by ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കണമെങ്കിൽ നല്ല ഭക്ഷണം ശീലമാക്കിയേ പറ്റൂ, ഇതാ ചോറിനു പകരം കഴിക്കാനായി നല്ലൊരു സൂപ്പർ ഫുഡ്, വണ്ണം കുറച്ച് ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കാൻ ഇത് പതിവാക്കൂ… Ingredients ക്വിനോവ -ഒരു കപ്പ് വെള്ളം -ഒന്നര …
Tag: weightloss recipe
ഹൈ പ്രോട്ടീൻ ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ്
വണ്ണം കുറയ്ക്കേണ്ടവർക്കായി ഇതാ രാവിലെ കഴിക്കാനായി ഒരു ഹൈ പ്രോട്ടീൻ ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ്… ഈ ഓട്സ് റെസിപ്പി എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാകും Ingredients ഓട്സ് മൂന്ന് ടേബിൾ സ്പൂൺ പാല് മുട്ട 2 ഉപ്പ് ക്യാരറ്റ് …