മുരിങ്ങ ചമ്മന്തി പൊടി
ഇനി മഴക്കാലത്തും ധൈര്യമായി മുരിങ്ങ കഴിക്കാം, ഇതുപോലെ തയ്യാറാക്കി സൂക്ഷിച്ചാൽ വർഷം മുഴുവൻ കഴിക്കാം.. ഇത്രയും പോഷക സമ്പുഷ്ടമായ മറ്റൊന്നില്ല.. Ingredients മുരിങ്ങയില ഉഴുന്നുപരിപ്പ് വെളുത്ത എള്ള് ഉണക്കമുളക് തേങ്ങ ഉപ്പ് പുളി ശർക്കര പൊടി Preparation മുരിങ്ങയില തണ്ടിൽ നിന്നും പറിച്ചെടുത്ത് നന്നായി കഴുകി വെള്ളം വാർത്തെടുക്കുക ശേഷം ഒരു പാനിലേക്ക് ഇട്ട് വെള്ളമെല്ലാം നന്നായി വറ്റിച്ച്