വളരെ ആരോഗ്യപ്രദമായ ഒരു ജ്യൂസ് ആണ് എബിസി juice, ആപ്പിളും ബീറ്റ്റൂട്ടും ക്യാരറ്റും ചേർത്ത് തയ്യാറാക്കുന്ന ഇത് ഏതു പ്രായക്കാർക്കും കഴിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ് നിറം വർധിക്കാനും കാഴ്ച ശക്തി കൂട്ടാനും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും എല്ലാം ഈ ജ്യൂസ് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്
ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം ഒരു ആപ്പിൾ ഒരു കഷ്ണം ബീറ്റ് റൂട്ട് ഒരു ക്യാരറ്റ് ഒരു ചെറിയ കഷണം ചെറുനാരങ്ങ അല്പം ഇഞ്ചി പുതിനയില ഇവയാണ് ഇതിനുവേണ്ടി എടുക്കുന്നത് ഇതെല്ലാം ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കിയതിനു ശേഷം മിക്സി ജാറിലേക്ക് ചേർക്കുക വെള്ളം ഒഴിച്ചു കൊടുത്തു നന്നായി അരച്ചെടുക്കാം ശേഷം നന്നായി അരിച്ചെടുക്കുക പഞ്ചസാരയോ ഉപ്പോ ചേർത്ത് സെർവ് ചെയ്യാം.
മുഴുവൻ റെസിപ്പിക്കായി ഈ വീഡിയോ കാണുക
ഇതുപോലുള്ള റെസിപ്പികൾക്കായി ഈ ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക Dhansa’s World
