Advertisement
“മുരിങ്ങയില പുഴുക്കളും കയ്പ് രസം വരാതെ, വർഷങ്ങളോളം ഫ്രഷായി സൂക്ഷിക്കാൻ പറ്റുമോ?”
അതെ, ചെറിയ കെയറിൽ, മുരിങ്ങയില സൂക്ഷിക്കാനും അതിൽ നിന്നൊരു രുചിയുള്ള ചമ്മന്തിപ്പൊടി റെഡിയാക്കാനും സാദ്ധ്യമാണ്!
മുരിങ്ങയില ഫ്രഷായി ആഴ്ചകളോളം സൂക്ഷിക്കാം
പൊടി രൂപത്തിൽ 1–2 വർഷം വരെ കേടുവരാതെ ഉപയോഗിക്കാം
അതിൽ നിന്നൊരു ടേസ്റ്റി ചമ്മന്തിപ്പൊടി റെസിപ്പിയും
എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളും ഹോം-ഫ്രണ്ട്ലി, preservative-ലെസ്, എളുപ്പം ചെയ്യാവുന്ന രീതിയിൽ!
മുരിങ്ങയില ഫ്രഷായി ആഴ്ചകളോളം സൂക്ഷിക്കാൻ
Fridge-ൽ സൂക്ഷിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടകാര്യങ്ങൾ
- ഇലകളിൽ പുഴുക്കളോ വാടിയതോ ഉണ്ടെങ്കിൽ നീക്കംചെയ്യുക
- കഴുകാതെ കുറച്ച് തണ്ടോടുകൂടിയ ഇലകൾ വെച്ച് വെയിൽ പറ്റാതെ സൂക്ഷിക്കുക
- പ്ലാസ്റ്റിക് ബോക്സ് അല്ലെങ്കിൽ zipper-lock കവറിൽ ലൂസായി പാക്ക് ചെയ്യുക
- അതിനുശേഷം ഫ്രിഡ്ജിൽ വെക്കുക — ഇങ്ങനെ 7–10 ദിവസം വരെ വാടാതെ നിലനിൽക്കും
ഇനി വർഷങ്ങളോളം കേടുവരാതെ സൂക്ഷിക്കാൻ – മുരിങ്ങയില പൊടി
✅ ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം:
- ഇലകൾ നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കി വെള്ളം വറ്റാൻ വിടുക
- പാനിൽ കുറച്ച് ചൂടിൽ വറുത്ത് വാതകം തീർത്ത് ഉണങ്ങിയ നിലയിലാക്കുക
- തണുത്ത ശേഷം മിക്സിയിൽ പൊടിയാക്കുക
- Glass Jar/ Airtight Container-ൽ സൂക്ഷിക്കുക – ഇത് കുറച്ച് വർഷം വരെ കേടുവരാതെ നിലനിൽക്കും
Storage Tip:
പൊടി തണുപ്പുള്ള, വാതക-രഹിതമായ ഇടത്ത് സൂക്ഷിക്കുക. പ്ലാസ്റ്റിക് കെട്ടി വെക്കൽ ഒഴിവാക്കുക.
ചോറിനൊപ്പവും ദോശയ്‌ക്കൊപ്പവും – മുരിങ്ങയില ചമ്മന്തിപ്പൊടി റെസിപ്പി
ചേരുവകൾ വറുക്കൽ:
- ഉഴുന്നുപരിപ്പ് – 2 ടേബിള്‍സ്പൂൺ
- വറ്റൽമുളക് – 3–4 (അല്ലെങ്കിൽ രുചിക്കനുസരിച്ച്)
- വെളുത്ത എള്ള് – 2 ടേബിൾസ്പൂൺ
- തേങ്ങ – 2 ടേബിൾസ്പൂൺ
- കറിവേപ്പില – കുറച്ച്
- മുരിങ്ങയില പൊടി – 3 ടീസ്പൂൺ
- ഉപ്പ്, കായപ്പൊടി – ¼ ടീസ്പൂൺ
- ചെറിയ കഷ്ണം പുളി
- കുറച്ച് ശർക്കര (മധുരം തടയേണ്ടതില്ല)
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം:
- ഓരോ ചേരുവകളും ചെറിയ തീയിൽ വെള്ളം ഇല്ലാതെ വറുത്തെടുക്കുക
- തണുത്ത ശേഷം മിക്സിയിൽ പൊടിച്ചെടുക്കുക
- എയർടൈറ്റായി അടച്ചു സൂക്ഷിക്കുക
Storage:
പുറത്ത് – 1 ആഴ്ച,
ഫ്രിഡ്ജിൽ – 6 മാസം വരെ കേടില്ല
Bonus Tip!
ദിവസവും കറി, തോരൻ, സൂപ്പ് തുടങ്ങിയതിൽ 1 ടീസ്പൂൺ മുരിങ്ങയില പൊടി ചേർക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിനും രുചിക്കും ഉത്തമമാണ്!
- ✅ ഈ റെസിപ്പി സെവ് ചെയ്യൂ
- വീട്ടിലുണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ പരീക്ഷിക്കൂ
- നിങ്ങളുടെ ഫീഡ്‌ബാക്ക് കമന്റിൽ ഷെയർ ചെയ്യൂ!
