ക്വിനോവ സലാഡ്
വണ്ണം കുറയ്ക്കാനായി ഒരു ഡയറ്റ് ഫോളോ ചെയ്യുന്ന ആളാണ് നിങ്ങളെങ്കിൽ ഇതാ പ്രോട്ടീൻ റിച്ചായ ഒരു ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ് റെസിപ്പി. Ingredients ക്വിനോവ -1 കപ്പ് സോയാസോസ് രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ ഉപ്പ് മുക്കാൽ ടീസ്പൂൺ കുരുമുളകുപൊടി ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ലെമൺ ജ്യൂസ് മൂന്ന് ടേബിൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ മൂന്ന് ടേബിൾ സ്പൂൺ തക്കാളി വേവിച്ച