ചക്കക്കുരു ഷെയ്ക്ക്: രുചികരവും പോഷകസമൃദ്ധവുമായത്‌
ചക്കക്കുരു ഷെയ്ക്ക് – ചക്കക്കുരുവിന്റെ പോഷണവും ബൂസ്റ്റിന്റെ രുചിയും ചേർന്ന ഒരു മലയാള പാനീയം. എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഈ ആരോഗ്യകരമായ ഷെയ്ക്ക് പ്രഭാതഭക്ഷണമോ ലഘുഭക്ഷണമോ ആയി ആസ്വദിക്കൂ!
Category: കൂള്‍ ഡ്രിങ്ക്
cool drinks
ഇഞ്ചി ജ്യൂസ്
ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കാൻ ഇനി ഫ്രൂട്ട്സ് ഒന്നും ആവശ്യമില്ല വെറും ഇഞ്ചിയും ഏലക്കായയും മാത്രം മതി, ചിലവില്ലാത്ത ഈ ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയാണെന്ന് കാണണോ… Ingredients ഇഞ്ചി ഒരു കഷണം ഏലക്കായ -3-4 പഞ്ചസാര വെള്ളം …
മാങ്ങാ ജ്യൂസ്
വർഷം മുഴുവനും മാങ്ങാ ജ്യൂസ് കുടിക്കാം, മാങ്ങ പഴം തീരുന്നതിനു മുമ്പ് ഇതുപോലെ തയ്യാറാക്കി സൂക്ഷിച്ചോളൂ… മാങ്ങ പഴം തൊലി കളഞ്ഞ് പൾപ്പ് എടുക്കുക ഒരു പച്ചമാങ്ങ കൂടി എടുക്കാം ഇതിനെ നന്നായി അരച്ചെടുക്കണം …
വെള്ള നാരങ്ങ വെള്ളം
വെള്ള നിറത്തിലുള്ള നാരങ്ങ വെള്ളത്തിന്റെ റെസിപ്പി ഇപ്പോൾ വൈറലായി കൊണ്ടിരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടു കാണുമല്ലോ തേങ്ങയോ കണ്ടൻസ്ഡ് മിൽക്കോ ഒന്നും ചേർക്കാതെ തന്നെ പാല് പോലുള്ള നാരങ്ങ വെള്ളം തയ്യാറാക്കാം… Ingredients നാരങ്ങ -ഒന്ന് …
മുന്തിരി ജ്യൂസ്
ജ്യൂസ് മുന്തിരി കൂടുതൽ വേടിച്ച് ഇതുപോലെ തയ്യാറാക്കി ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിച്ചാൽ മതി, ഇത് ഉപയോഗിച്ച് മൂന്ന് തരം ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കാം… മൂന്നുമാസം വരെ കേടാവാതെ സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യാം… മുന്തിരി നന്നായി കഴുകിയതിനുശേഷം ഒരു വലിയ …
ഫ്രഷ് ലെമൺ സോഡാ
ചൂടുള്ള സമയത്ത് റീഫ്രഷിംഗ് ആവാനായി നാരങ്ങയും ഇഞ്ചിയും ചേർത്ത് എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു ജ്യൂസ്, വയറിനും നല്ലത്.. Ingredients കാന്താരി മുളക് -ഒന്ന് ഇഞ്ചി -ഒരു കഷണം പുതിനയില -6 പഞ്ചസാര സോഡാ നാരങ്ങ …
മുന്തിരി ജ്യൂസ്
മുന്തിരി ഉപയോഗിച്ച് റിഫ്രഷിങ് ഒരു ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കാം ഒരു പാനിൽ അല്പം വെള്ളം എടുത്ത് തിളപ്പിക്കാനായി വയ്ക്കാം ഇതിലേക്ക് ഒരു കഷണം ഇഞ്ചി ഒരു ഏലക്കായ മുന്തിരി എന്നിവ ചേർത്ത് കൊടുക്കുക മുന്തിരി നന്നായി …