ജീരകവെള്ളം ഗുണങ്ങൾ
സ്ഥിരമായി ജീരകവെള്ളം കുടിച്ചു കൊണ്ട് വയറും വണ്ണവും കുറയ്ക്കുന്നത് എങ്ങനെയാണെന്ന് അറിയാമോ? ഈ വീഡിയോ കണ്ടു നോക്കൂ തീർച്ചയായും ഉപകാരപ്പെടും… നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സ്‌പൈസ് ആണ് ജീരകം, ധാരാളം ഔഷധഗുണങ്ങൾ …
Category: weightloss recipes
എള്ള് , അവിൽ റെസിപ്പി
കർക്കിടക മാസത്തിൽ ദേഹരക്ഷയ്ക്കായി കഴിക്കാൻ പറ്റിയ നല്ലൊരു റെസിപ്പി, ഒരാഴ്ച കൊണ്ട് ശരീരത്തിൽ രക്തം വയ്ക്കും, Ingredients എള്ള് -അരക്കപ്പ് അവിൽ -അരക്കപ്പ് നെയ്യ് -രണ്ട് ടീസ്പൂൺ തേങ്ങ ചിരവിയത് -അരക്കപ്പ് ശർക്കര നീര് …
കർക്കിടക പൊടി
കർക്കിടക ചികിത്സയ്ക്ക് പറ്റിയ നല്ലൊരു വിഭവമിതാ, നടുവേദനയും രക്തക്കുറവും കുടികൊഴിച്ചിലും മാറാൻ കർക്കിടക പൊടി… Ingredients ഞവര അരി -ഒരു കപ്പ് എള്ള് -രണ്ട് കപ്പ് റാഗി -ഒരു കപ്പ് മട്ട അവിൽ -രണ്ടര …
ക്വിനോവ സലാഡ്
വണ്ണം കുറയ്ക്കാനായി ഒരു ഡയറ്റ് ഫോളോ ചെയ്യുന്ന ആളാണ് നിങ്ങളെങ്കിൽ ഇതാ പ്രോട്ടീൻ റിച്ചായ ഒരു ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ് റെസിപ്പി. Ingredients ക്വിനോവ -1 കപ്പ് സോയാസോസ് രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ ഉപ്പ് മുക്കാൽ …